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写メ日記運用

写メ日記のNGワードは?
禁止・危険・伝わりにくいを分ける3分類

公開 2026.09.25 ・ あおば(元キャスト)監修
写メ日記の公開前にNG表現を確認するあおば

写メ日記に、全媒体・全店舗で共通する固定のNGワード一覧があるとは限りません。掲載先と店舗のルールは異なるため、単語だけを覚えるより、公開してよい内容かを3種類に分けて確認します。

結論:最初に止めるのは、①掲載先のルールに合わないもの、②個人を特定できる情報、③公開時に確認できない予定・事実・成果です。「伝わりにくい言葉」の言い換えは、その後に行います。

NGワードを3種類に分ける

分類確認するもの対応
掲載できない可能性媒体・店舗の規定、画像や音楽の権利、外部リンク、表現できる内容最新の公式案内と店舗ルールを確認。判断できなければ公開を止める
公開すると危険お客様や本人を特定できる名前、場所、時間、会話、背景、私物情報を重ねて読んでも特定できない粒度まで削る
事実を確認できない出勤、残り枠、体調、価格、天気、結果や効果の断定公開時点の一次情報へ戻し、確認できなければ書かない

1.掲載先と店舗の最新ルール

画像、動画、外部リンク、権利のある素材、表現できる内容は、掲載先によって扱いが違います。別の媒体で公開できたから、今回も大丈夫とは限りません。

特に外部素材は、加工すれば自由に使えるとは限りません。ヘブンネット管理画面FAQでも、著作物の無断使用や改変、盗用画像をAIで加工して使い直す行為について注意が案内されています。実際の投稿では、必ず利用する媒体の最新公式案内を確認してください。

このページは個別媒体の規約を代替するものではありません。規定は変わるため、公開前に現在のルールを見る工程を固定します。

2.お客様と本人の個人情報

お礼日記の具体性と個人情報は別です。名前を伏せても、来店時刻、職場、住んでいる場所、珍しい持ち物、会話の細部が重なると誰のことか分かる場合があります。

本人側も、自宅付近、生活時間、窓や鏡への映り込み、別SNSと同じ写真や私物が手がかりになります。写真まで含めた確認は写メ日記の身バレ対策5項目で整理しています。

投稿前は「本人・知人・一緒にいた人が読んだら誰のことか分からないか」を確認します。迷う場合は詳細を削り、「楽しかった」「安心した」のように自分が受け取った気持ちだけを残します。

3.公開時に確認できない予定・事実・成果

出勤時刻、残り枠、体調、天気、イベント、価格は変わる情報です。下書きや予約投稿では、作成時ではなく公開時に正しいかを見ます。前日に仕込める情報と当日確認する情報は予約投稿の3分類で分けています。

また「必ず癒せます」「絶対に楽しいです」「この方法なら予約が増えます」のように、相手の感じ方や結果を断定する表現は事実として確認できません。写真で分かること、今日あった一場面、自分が大切にしている過ごし方へ戻します。

禁止語と、伝わりにくい言葉は別

検索結果では、「癒します」「待っています」のような抽象語をNGワードと呼ぶ例もあります。しかし、掲載禁止と、文章として具体性が弱いことは同じではありません。

抽象的なまま

今日も癒します。待っています。

確認できる一場面へ

今日は温かい飲み物を用意して、ゆっくり話せる準備をしています☕

前者を一律に禁止するのではなく、読者が会った時の空気を想像できる材料があるかを確認します。例文を使う時は本人の事実と言葉へ戻す3ステップも使えます。

店舗側の公開前フロー

  1. 公開先を確定する
    媒体・店舗ごとの現在のルールと、使う画像・リンク・素材を確認します。
  2. 人と事実を確認する
    個人を特定できる情報、写真の背景、出勤や価格など公開時に変わる情報を確認します。
  3. 伝わり方を整える
    最後に抽象語、営業の圧、本人が普段使わない言い回しを、確認できる一場面へ直します。

この順番なら、文章をきれいに直したあとで重大な確認漏れに気づく手戻りを減らせます。

SHAMELの公開前監査

SHAMELでは、本人の原文・写真・予定をもとに初稿を作り、人が公開先、権利、個人情報、事実、写真との一致、本人らしい言葉を順番に確認します。単語の言い換えだけで「安全」と判断しません。

AIや代行を使う場合も、確認できない時に止まれる運用が必要です。本人らしさまで含む境界線は写メ日記代行はバレる?5つの確認にまとめています。

あおば
監修:あおば

地域で支持された元キャスト。SHAMELの外部宣伝担当として、写メ日記とオキニトークを実務の判断へ分解して発信しています。

あおばのnote版
元キャスト時代の見落としから、掲載ルール・個人情報・未確認事実を先に止める理由を短くまとめています。noteで読む

公開前の確認を、担当者ごとの感覚にしないために

掲載先、権利、個人情報、予定、本人らしい言葉まで、現在の運用を一緒に整理します。

SHAMELへ相談する